top of page
Background image of psychotherapist Henriette Johnsen

Podcasts og video om expatlivet

Her finder du links til nogle af de podcasts vedr. expatlivet, jeg er blevet interviewet til; ligeledes finder du et link til en online event om mentalt helbred, jeg har deltaget i.

Klinikken The Good Expat Life

I denne podcast kan du lære mere om min praksis og mit arbejde for at støtte det internationale samfund.

 

Der er et appendiks til podcasten, som handler om frygt og angst såvel som at leve i isolation under covid-19-krisen. Dette var optaget i april 2020, men er brugbart, hvis man generelt lider af angst eller ensomhed.

Klinikken The Good Expat Life

I denne podcast taler jeg om nogle af de udfordringer, jeg selv oplevede som expat. Jeg taler om ensomhed, det at skabe mening, identitetskrise, skilsmisse, at være fastlåst i udlandet under økonomiske trange kår, samt hvordan jeg formåede at komme hjem til Danmark med mine børn.

 

Online begivenhed: Apart Together

I denne online begivenhed, der havde til hensigt at støtte internationale studerende under covid-19-krisen, giver jeg tips og råd om, hvorledes man kan drage omsorg for sit mentale helbred. Desuden taler jeg om vedligeholdelse af motivation. Andre bidragsydere taler om yoga, vejrtrækningsøvelser, mindfulness samt meditation og sociale medier.

 

Du finder mig som den første taler (2.20-29.30). Begivenheden blev første gang sendt i maj 2020.

bottom of page